Add anything here or just remove it...
Подаграта, смятана за сравнително рядко заболяване, позната още от древността, започва да се среща все по-често. В началото трябва да се определят две понятия: хиперурикемия и подагра. Хиперурикерията е биохимична аномалия, която се характеризира с нарастването на серумната концентрация на пикочна киселина над нормалните стойности. Хиперурикемията се придружава често от подагра (подагрична хиперурикемия), но това […]
Author Archives: Pod@gr@2018
24
авг.
авг.
Понеделник Закуска: чаша билков чай с мед, 40 г сирене, 50 г зеленчуци Междинна закуска: 200 г мляко с ориз Обяд: 300 г супа от коприва или друга зеленчукова супа, 250 г огретен от картофи, 100 г зелена салата, плодово желе Следобедна закуска: чаша плодов сок Вечеря: 300 г коприва или спанак плакия, 250 г […]
17
авг.
авг.
Как да се намали пикочната киселина, чрез хранене? За да се поддържа здравословен хранителен режим съобразен с натрупването на пикочна киселина, е нужно да се коннсумират – изобилие от храни с високо съдържание на вода, с ниско съдържание на пурини, като тиквичките. Отличен избор са тиквичките, тиквите и почти всички плодове. Тиквичките спомагат за подобряване […]
08
авг.
авг.
Ползите от пчелния мед при диета за подагра Медът се използва от хиляди години в аюрведичната медицина, а също така е ключова съставка в над 600 лекарства в древните индуистки текстове. Дори древните египтяни са използвали лечебните свойства на меда в почти всички свои лекарства. Медът е мощен антиоксидант, има антибактериални свойства, антивирусен и противогъбичен […]
30
юли
юли
Помага ли кафето при боледуващите от подагра? Кафето е слабо кисело (рН 5,0–5,1) и може да има стимулиращ ефект върху хората поради съдържанието на кофеин. Това е едно от най-консумираните напитки в света. Добре е за страдащите от подагра да пият чаша или 2 на ден. Какви са доказателствата за ползата от кафето върху подаграта? […]
20
юли
юли
Каква е връзката между подагра и холестерола? Холестеролът е една от многото мазнини в кръвта, които тялото ви използва, за да образува клетъчни мембрани, хормони, витамин D и също за образуването на храносмилателни жлъчни киселини в червата. Холестеролът е основно вещество, което се произвежда от тялото ви, но може да бъде образувано и от консумирането […]
17
юли
юли
Прасковената свежест е една от добрите рецепти за диета при подагра за наистина здравословни закуски; Плодовете са силни алкализиращи антиоксиданти и пробиотичният ефект на киселото мляко спомага за насърчаване на здравословното храносмилане. Продукти Два зрели, добре узрели праскови, обелени и нарязани Една чаша къпини, малини и ягоди Две чаши кисело мляко Една супена лъжица кленов […]
01
юли
юли
Полезна ли е вегетарианската диета за страдащите от подагра? Какво всъщност е вегетарианството? При вегетарианството е характерно,че се избягва месото. Диетата се състои главно от плодове, зеленчуци, полезни мазнини, зърна и протеини. Съществуват и други видове вегетариански диети, които изключват следните хранителни продукти: яйца, риба, млечни продукти и други продукти от животински произход. Вегетарианска и […]
26
юни
юни
Подаграта е болезнено възпалително състояние, засягащо малките стави, особено големия пръст на краката. Подаграта се наричала „болест на богатия човек“ от поколения, защото обикновено тя засягала мъже, които са консумирали скъпи храни, като например меса от органи, пържоли, гъби и червено вино. Логично е за да се предотвратят пристъпите на подаграта, да се намалят или […]
21
юни
юни
Как влияят доматите при подагра? Доматът е популярен зеленчук. Някои казват, че е плод, тъй като съдържа семена, но според готварството спада към зеленчуците и се приема за такъв. Той е богат източник на антиоксиданти, богат на витамин С и ликопен, естествено срещащ се химикал, който придава на плодовете и зеленчуците червен цвят като динята, […]